На пути к здоровью и долголетию

Гимнастика в библиотеке - звучит замечательно! Это отличная идея заботы о здоровье пожилых людей.

Физкультура для людей серебряного возраста направлена на общее оздоровление организма. Регулярные тренировки с инструктором Верой Полонской в модельной библиотеке № 35 способствуют повышению выносливости организма, его устойчивости к инфекционным заболеваниям; ускорению обмена веществ, улучшению координации движений, предотвращению падений и риска получить травму.

А еще в библиотеке помогут подобрать книги о здоровье, чтобы информация была более доступна.