Как быть в ладу с самим собой

В модельной  библиотеке № 35 прошла встреча с психологом Садыковой Натальей. Тема для обсуждения -  Ресурсное состояние - доступ к внутренней энергии.

Участники встречи  отвечали на вопросы: что такое ресурсное состояние и как в нем оставаться? Какие запасы уже есть, а что можно ещё положить в копилку?

Обсуждали, почему нет сил, и ничего не хочется делать. Так часто говорят люди, пережившие стресс. Даже если внешне все благополучно, внутреннее ощущение слабости, бессилия, истощенности всех жизненных ресурсов может стать серьезной помехой полноценной жизни.
 
О том, как поддерживать себя во время стресса Наталья показала во время проведения тренинга. От этой встречи гости получили массу положительных эмоций.